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Die Mitarbeiter von One Spirit freuen sich sehr, dass sie in diesem Monat die Essensboxen mit traditionellen Büffelfleisch bestücken können. Dieses Fleisch von Tieren, die sich zu 100 % von Gras ernährt haben, hat nicht nur einen ausgeprägten Geschmack, sondern ist proteinreich und enthält weniger Fett und Kalorien als Huhn, Rindfleisch, Schweinefleisch und teilweise sogar Fisch.

Büffel

 

Quelle: USDA (Landwirtschaftsministerium)

Art Fett Kalorien Cholesterin gesättigte Fette Protein Eisen
Büffel 
2,42 g   143 kcal   82 mg   0,91 g   28,44 g   3,4 mg  
Rind 11,73 g   217 kcal    85 mg   4,63 g    26,11 g    2,7 mg  
Schwein     
18,19 g   265 kcal    105 mg    5,15 g    23,55 g    1,5 mg  
Huhn* 3,57 g   165 kcal   85 mg    1,01 g    31,02 g    1,0 mg  


Pro 100 g gekochtem Fleisch. *ohne Haut, nur Brustfleisch

 

Wir hoffen, dass die Rückkehr zu dieser traditionellen, gesünderen Erährung einen positiven Effekt auf eine Bevölkerung hat, die mit Diabetes, Herzkrankheiten und anderen ernährungsbedingten Krankheiten zu kämpfen hat.

Zusätzlich zum Büffelfleisch enthält eine Box in diesem Monat 9 kg Kartoffeln, 2 Beutel Möhren, 3 Zwiebeln, 1 Pfd. Würste, 6 Burritos, 6 Äpfel und 6 Orangen.

Jugendzentrum fungiert als weiteres Lebensmittelverteilzentrum

Küche im Jugendzentrum

Ab diesem Monat wird das Jugendzentrum in Allen als weiteres Lebensmittelverteilzentrum genutzt werden, so dass die ortsansässigen Empfänger der Boxen diese selbst am Samstag, den 27. Januar abholen können. Wir werden jedoch auch weiterhin an Behinderte und/oder Empfänger, die außerhalb wohnen und keine Gelegenheit zur Selbstabholung haben, ausliefern.

 

Der Bedarf besteht weiterhin

Im letzten Monat haben wir Lebensmittel an mehr als 500 Haushalte ausgeliefert. In der letzten Woche wurden vom Jugendzentrum aus weitere 44 Boxen verteilt und in Pine Ridge wurden täglich Lebensmittel an Familie und Älteste ausgegeben, die nichts mehr zu essen hatten. Der Bedarf besteht also nach wie vor .......

 


Lebensmittel im Januar

Bestellungen bis - Sonntag, 21. Januar

Auslieferung - Samstag, 27. Januar

*Die Bestellungen für gesponserte Personen oder Familien müssen von Ihnen nicht separat an Sharon Autrey gemeldet werden. Sie werden monatlich von One Spirit Deutschland an unsere Kollegen vor Ort weitergegeben. Bitte informieren Sie Ihre Familie/Ihr Patenkind aber über den Auslieferungstag.

 

Lebensmittelbox 55,00 € ($65.00) *

  • Büffelfleisch, ca. 1,0 kg
  • Kartoffeln, 9 kg
  • Zwiebeln, 3 St.
  • Möhren, 2 Beutel
  • Äpfel, 6 St.
  • Orangen, 6 St.
  • Würste, 1 Pfd.
  • Burritos, 6 St.

* Je nach Verfügbarkeit kann sich die Zusammenstellung der Box noch ändern

 

Bestellungen

Bitte schicken Sie Ihre Bestellung an Sharon Autrey
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Fragen zur Auslieferung

Bitte wenden Sie sich an Lisa Knouff
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oder an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

per Paypal oder

über unser Konto bei der Kreissparkasse Ostalb, IBAN: DE26 6145 0050 1000 8259 23